Lund IF Gymnastik

Information til gymnaster og forældre

Om at gå til gymnastik i Lund IF

I Lund IF Gymnastik lægger vi vægt på bevægelsesglæde, fællesskaber, udvikling og gensidig respekt overfor hinanden. Vi ønsker at have et idrætsmiljø, hvor alle trives og kan føle sig velkommen og trygge. Samtidig skal der være mulighed for at udvikle sig gymnastisk.

Lund IF Gymnastik arbejder altid på at have et bredt udbud af aktiviteter til både drenge og piger i alle aldre. For at lykkes med dette, er vi i høj grad afhængige af frivillige kræfter, som giver en hånd med i foreningen til både stort og småt.  

Hvad laver/lærer man ved at gå til gymnastik?

• Man lærer at være social og være del af et større fællesskab.
• At udfordre sig selv motorisk.
• Man skal forvente at komme til at svede og indimellem også blive øm i kroppen.
• Man lærer at vente på tur og stå i kø.
• Man lærer at tage imod beskeder.
• På småbørnsholdene vil timen indeholde forskellige sanglege, redskabsbaner og samarbejdsøvelser mellem børnene.
• På børneholdene vil timen indeholde lege, opvarmning, øvelse af forskellige serier/koreografier, træning af spring, enten på bane eller i trampolin.
• På voksenholdene er der fokus på fællesskabet og at få trænet kroppen.

Instruktørerne

• Gymnastikholdene trænes af både mænd og kvinder, unge og voksne. Det tilstræbes, at de fleste har deltaget på kurser og/eller uddannelser i DGI.
• Du kan forvente at instruktørerne altid møder positive og velforberedte.

Færdselsregler i hallen

For at forstyrre de enkelte hold mindst muligt og for at holde hallen så ren så muligt, opfordrer vi alle til at følge nogle fælles færdselsregler:  

• Gå først ind i multisalen, når din time starter, hvis andre hold er i gang. 
• Sæt dit ude fodtøj i indgangspartiet eller omklædningsrummet, dette gælder også for ventende forældre.
• Dørene inde i hallen må ikke åbnes. 
• Deltagende forældres mobiltelefoner må ikke være fremme under træning. 
• Mad og tyggegummi er forbudt til træning. 
• Man må ikke leg og ophold sig i redskabsrummet. 
• Der må kun drikkes vand fra drikkedunke i multisalen. 

Forventninger til gymnasterne 

• Vi forventer at gymnaster møder veloplagt og omklædte til træning. 

• Til gymnastik har vi gymnastik-, idræts- eller andre former for bevægeligt tøj.

• Bare fødder, springsokker eller gymnastiksko, så vi står fast og kan bruge vores fødder.

• Altid opsat hår og ingen smykker, så instruktørerne ikke hænger fast i gymnasterne under modtagning. 

Forventninger til forældrene

• På hold med forældredeltagelse forventes det, at forældre deltager aktivt med børnene, samt tager del i opsætning af redskabsbane og oprydning.

• På hold uden forældre, hvor et barn alligevel skulle få brug for en kendt voksen til stede i salen, må han/hun gerne være med, hvis man deltager aktivt som de øvrige hjælpere på holdet. 

• På nogle hold er det nødvendigt, at forældre tager en aktiv del som hjælpere - fx i en turnusordning gennem sæsonen, hvor alle forældre skal deltage 3 gange.

• Som udgangspunkt skal søskende ikke være i hallen, når deres søster/bror er til gymnastik. De fleste af vores hold er fyldt til bristepunktet, og nogle har endda ikke fået en plads. Derfor må fx en storesøster eller lillebror ikke være med, hvis de ikke er tilmeldt.

• Hjælp dit barn godt af sted til træning hver uge, hvis han/hun er syg eller forhindret, så meld fra i Holdsport.
• Giv en hånd med, når der er behov. Fx hjælp med at slæbe redskaber, tilbyd din hjælp hvis en instruktør er syg eller forhindret, tilbyd at hjælpe instruktøren med praktiske opgaver uden for træningslokalet – fx hjælp til med tøjbestillingen før opvisningen og andet.
  

Holdsport

• I Lund IF Gymnastik bruger vi Holdsport som vores primære kommunikationsplatform. Det er her, du finder alle relevante oplysninger om dit hold, herunder beskeder fra instruktørerne, ændringer i træningstider, arrangementer, opvisninger og andre aktiviteter i løbet af sæsonen.

• Holdsport kan bruges både via en internetbrowser på computeren og som app på telefon eller tablet. Vi anbefaler klart, at du downloader Holdsport-appen, da det gør det nemmere at holde sig opdateret og sikrer, at du modtager beskeder og notifikationer med det samme.

• For at kommunikationen fungerer bedst muligt, er det vigtigt, at dine kontaktoplysninger er korrekte og opdaterede. Vi opfordrer også til, at du aktiverer notifikationer fra Holdsport, så du ikke går glip af vigtig information fra foreningen eller dit holds instruktører.

• Hvis du eller dit barn er tilknyttet flere hold eller familiemedlemmer i Holdsport, er det vigtigt at være opmærksom på, at du bruger den korrekte profil. Du kan altid se, hvilken profil du er logget ind som, i øverste højre hjørne. Oplever du, at du står på den forkerte profil, kan du nemt skifte derfra.

• Har du spørgsmål til brugen af Holdsport, anbefaler vi, at du benytter den indbyggede supportfunktion "Hjælp", som findes i systemet. Her kan du finde svar på de mest almindelige spørgsmål og få vejledning til brugen af Holdsport. Har du fortsat brug for hjælp, eller drejer din henvendelse sig om dit medlemskab eller aktiviteter i Lund IF Gymnastik, er du altid velkommen til at kontakte Henrik i Gymnastikudvalget. 

Ferier

• Der er ikke gymnastik i skolernes ferie.
• Sæsonen starter: Uge 36 (for de fleste hold)
• Sæsonens sidste træning: Uge 11 (efter opvisningen)
• Sommergymnastik: Nogle hold vil forsætte længere ind i foråret, andre holdtilbud startes op efter påske.

Opvisning

Sæt et stort kryds i kalenderen - det er et af årets højdepunkter.

• 06-03-2027   DGI Opvisning på Flemming Efterskole (skolebørnshold)

• 13-03-2027   Gymnastikopvisning i Lund

Det forventes at forældre hjælper med praktiske opgaver omkring opvisningen i Lund.

Opvisningstøj

• Alle hold, som skal lave opvisning, får tøj til dette, som instruktørerne har valgt. Gennem kontingentet betales nyt tøj hver sæson (omkring 200 kr).

• Ydermere bruger skoleholdene over 2-3 sæsoner en basisdragt, som genbruges og kan videresælges mellem medlemmer. Fra 2026 er basisdragten et par sorte shorts, som man kommer til at kunne bestille via Lund IF’s hjemmeside. Basisdragten købes ud over kontingentet, hvis denne ikke haves. Basisdragten kombineres med holdenes individuelle valg af t-shirt/top/kjole/bukser…, så holdene stadig har forskellige opvisningsdragter. Gymnastiktøj er dyrt, og derfor bruger vi denne model. Dette giver mulighed for at få et helt sæt opvisningstøj. Desuden er der fokus på genbrug og hermed bæredygtighed.   

Kontingent

Ved indmeldelse betales kontingent for hele sæsonen (september-marts). På opvisningshold dækker kontingentet tøj til gymnastikopvisningen (omkring 200 kr), omkostningsgodtgørelse til instruktører og hjælpere, evt. deltagelses ved DGI-opvisning, vedligeholdelse og køb af nyt udstyr til gymnastikafdelingen og diverse udgifter til arrangementer.

Kontingentet reguleres til halv pris efter nytår på de hold, der optager nye.

Fritidspasordning i Horsens Kommune

Horsens Kommune ønsker at sikre, at alle børn og unge har mulighed for at indgå i aktive fællesskaber og deltage i det lokale fritids- og foreningsliv. Har I brug for økonomisk hjælp til kontingent eller udstyr, så læs mere her: https://horsens.dk/fritid/fritidogidraet/fritidspasordningen 

Kontaktoplysninger

Det er vigtigt, at gymnastens kontaktinfo er opdateret ved indmeldelse, da vi via disse oplysninger kan få brug for at kontakte jer via sms eller mail, selvom Holdsport er vores primære kommunikationskanal.

Kontakt til gymnastikudvalget

Alle medlemmer af gymnastikudvalget findes på Lund IF’s hjemmeside:

https://www.lundif.dk/klub/lun...

Disse kan altid kontaktes, hvis der opstår spørgsmål, idéer eller udfordringer.