Idræt om dagen
INFORMATION
Idræt om dagen er holdet for dig, der har mulighed for at træne midt på formiddagen, og som gerne vil gøre det sammen med andre. Vi træner i et tempo, hvor der er plads til alle, og hvor du selv sætter niveauet.
Timen byder på opvarmning, styrke, balance og smidighed, og vi slutter altid af med tid til at få pulsen ned igen. Alle øvelser har en lettere og en hårdere version, så du kan følge med, uanset hvor du starter, og uanset hvordan dagen har været.
Det sociale fylder lige så meget som træningen. Der er god tid til at snakke undervejs, og mange bliver hængende bagefter.
Du behøver ikke have trænet før. Mød op i tøj, du kan bevæge dig i, og tag en flaske vand med.
Instruktører: Aage Kofoed, Laila Rosenvinge Frandsen
Træning: Uge 36 til uge 11, uden uge 42, 52, 53 og 7
Tidspunkt: Mandag kl. 8.30-10.00
Pris: 300 kr. for hele sæsonen
Tilmelding åbner: Torsdag d. 13/8 kl. 20
AKTIVITETER
TILMELDING
Som medlem i Lund IF bliver du en del af et stærkt fællesskab, hvor visionen er at favne bredt, så alle kan være aktive ud fra deres egne interesser.
Du vil i løbet af året blive inviteret med til forskellige arrangementer som nytårsløb, Lund IF´s årlige sommerfest mm.
Som Lund IF ‘er forventes du også at bidrage med en hjælpende hånd til de opgaver, der følger med at drive en idrætsforening.
Derfor vil du i løbet af året blive udvalgt til 1-2 opgaver, som du bør hjælpe med. Du kan indikere, hvilken typer af opgaver, du har lyst til at hjælpe med, når du tilmelder dig.
Udfyld nedenstående formular for at tilmelde dig holdet.
Tryk tilmeld og udfyld formularen eller log ind med din bruger for at tilmelde dig holdet.