Step Tirsdag
INFORMATION
Step tirsdagsholdet er allerede fuld, med en voksende venteliste...
Vi håber du i stedet vil steppe med os søndage kl. 19-20 🥳
Holdbeskrivelse
Step er konditionstræning til musik, hvor vi bruger stepbænken til at få pulsen op og holde den der.
Vi vil variere trinene i stepblokkene, så alle kan være med, og de erfarne forhåbentligt bliver udfordret.
Musikken driver timen, og der bliver ofte smilet lidt ekstra, når benene ikke helt vil det samme som hovedet. Det er en del af det! :-)
Holdet er for voksne i alle aldre, og der er plads til både rutinerede steppere og førstegangsdeltagere.
Desuden er der tirsdag indlagt fx en lille ekstra puls eller andet halvvejs, som en del af træningen.
Antallet af pladser følger antallet af stepbænke.
Instruktører: Bettina & Christinna Fogh Jæger
Træning: Uge 36 til uge 11, uden uge 42, 52, 53 og 7
Tidspunkt: Tirsdag kl. 19.45-21.00
Pris: 500 kr. for hele sæsonen
Tilmelding åbner: Torsdag d. 13/8 kl. 20
AKTIVITETER
TILMELDING
Som medlem i Lund IF bliver du en del af et stærkt fællesskab, hvor visionen er at favne bredt, så alle kan være aktive ud fra deres egne interesser.
Du vil i løbet af året blive inviteret med til forskellige arrangementer som nytårsløb, Lund IF´s årlige sommerfest mm.
Som Lund IF ‘er forventes du også at bidrage med en hjælpende hånd til de opgaver, der følger med at drive en idrætsforening.
Derfor vil du i løbet af året blive udvalgt til 1-2 opgaver, som du bør hjælpe med. Du kan indikere, hvilken typer af opgaver, du har lyst til at hjælpe med, når du tilmelder dig.
Udfyld nedenstående formular for at tilmelde dig holdet.
Tryk tilmeld og udfyld formularen eller log ind med din bruger for at tilmelde dig holdet.