Menu

HIIT – 16 år +

Torsdag 20.00 -21.00

Om holdet: ​​HIIT-holdet har fokus på at træne hele kroppen rundt ud fra en række forskellige øvelser. Under HIIT-træning bliver der kombineret styrke med intensitet, hvor man får lov til at udfordre sig selv på forskellige måder. HIIT-træning styrker både din fysiske form, men også din motivation for træning generelt. KOM og være med!

Instruktør Eliza

Se træningstider her.