Puls-Styrke-Yoga
Puls-Styrke-Yoga
Vi kalder det også Mor-holdet! :)
Så er det MOR-tid! Tag naboen / veninden / mødregruppen under armen og giv dig selv og hinanden noget kvalitetstid. Vi skal svede, grine og bruge vores krop.
Træningerne er bygget op således: Varieret, funktionel og hård træning, som også vil få et smil frem på læben. Efterfølgende laver vi dynamisk yoga i 15-20 minutter. De sidste 10 minutter er tredje halvleg, hvor vi sludrer og hygger med hinanden - medbring din egen Pepsi Max, øl eller hvad du ellers vil slutte med.
Instruktør: Kristine Bisgaard
📅 OBS: Holdet træner kun i ulige uger.
📌 Alle kan være med – også selvom du ikke er mor 😉
Aktivitetsoversigt
Her kan du følge med i holdets aktiviteter.
Tilmelding
Som medlem i Lund IF bliver du en del af et stærkt fællesskab, hvor visionen er at favne bredt, så alle kan være aktive ud fra deres egne interesser.
Du vil i løbet af året blive inviteret med til forskellige arrangementer som nytårsløb, Lund IF´s årlige sommerfest mm.
Som Lund IF ‘er forventes du også at bidrage med en hjælpende hånd til de opgaver, der følger med at drive en idrætsforening.
Derfor vil du i løbet af året blive udvalgt til 1-2 opgaver, som du bør hjælpe med. Du kan indikere, hvilken typer af opgaver, du har lyst til at hjælpe med, når du tilmelder dig.
Udfyld nedenstående formular for at tilmelde dig holdet.